2017年01月30日　10:50
　カテゴリ: スタッフブログ

おはようございます！松谷クリニックです☆

先日、『おはよう朝日』で放送されました、院長の花粉症についてのインタビューはご覧いただけましたでしょうか？

先週あたりから、花粉症の初期治療の方がパラパラ来院されています。

敏感な方ではもう花粉症状が出てる方もいらっしゃいます。

どうぞ、花粉の飛び始める前に内服を開始してください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

今日はアレルギー性鼻炎の対策についてのお話です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

～気を付けること～

①インテリアに気をつかう

ダニの温床になりやすい絨毯や畳→フローリングへ。

②なるべくペットは飼わない

体毛やフケの出るペットを室内で飼うことは辞めましょう

③鼻を刺激しない

排気ガスやタバコの煙といった刺激臭が発作の原因になることも・・・

④寝具には化繊のものを

寝具は日ごろから日光に当て、乾燥させましょう。

⑤こまめに室内の掃除を

濡れ雑巾などで拭き取りましょう

⑥ストレスを溜めない

ストレスは自律神経の働きを悪くし、発作の原因に。

⑦メガネやマスクの着用

花粉が鼻やのど、目に入るのを防ぎましょう。

⑧帰宅時は洗髪や洗顔を

家に入る前には、洋服についた花粉を払い落としましょう。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

簡単で今日から始められるものもたくさんあります。

アレルギー性鼻炎の方はぜひお試しください♪